100米跑步能用进全力么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 14:00:46
就是都是冲的啦
当然了!太短了,总不能等到还有十米才冲吧!开始就得全力。
前5米不要抬头,尽量抬高大腿,膝盖往前顶,有尽全力往前冲刺!
冲是必须冲的,但是要注意跑步细节。
100米不存在保留体力的问题。
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当然了!太短了,总不能等到还有十米才冲吧!开始就得全力。
前5米不要抬头,尽量抬高大腿,膝盖往前顶,有尽全力往前冲刺!
冲是必须冲的,但是要注意跑步细节。
100米不存在保留体力的问题。