我有一个朋友.练了四年套路.为啥身上都没几块肌肉?

你都说了 他只练套路了 没练功啊 呵呵你朋友这四年就跟没练一样

楼上二位说的都有道理，不过按年纪和练了四年来说，我认为一楼讲的没错，你朋友是白练了

练武术不是为了练肌肉，如果肌肉好就厉害的话健美运动员最厉害了。
武术方面好的肌肉摸着就像水一样不用时很滑很软，用的时候很硬。那才是好的肌肉。

基本功少一项—体能训练，也就是说拉筋了，套路不错，但是体能训练没跟上。

去百度搜索“振华龙武术”看看吧

跳舞的有了肌肉就不好看了