长期使用电脑颈椎特别难受，特别是最近脖子左右一动出现咯咯响声。怎么回事？颈椎病怎样防治和治疗？谢谢

估计你是老玩游戏吧 一个姿势时间长了肌肉就容易疲劳 玩游戏的时候注意下 不要老一个姿势 可以边用电脑 边晃晃脑袋动动脖子 有条件的话去澡堂做下按摩 没有条件的话 手里空闲的时候自己揉揉 用热毛巾敷下

平时注意不要长时间保持一个姿势

不要躺在沙发扶手上休息或看电视,
枕头不要太高

你找个正骨的大夫看看,这个病是他们的专业

让电脑休息，让自己也休息休息，去医院做手法复位按摩治疗。