听说吃黑巧克力对心脏有很大的益处，不知道是不是真的？

"嗯，的确是真的，不过并不是所有的黑巧克力都具有此功能，关键还是要看它里面的可可黄烷醇含量。
科学研究表明：黄烷醇可以通过多种途径促进心脏健康。每天摄取200毫克的巧克力中的可可黄烷醇，四周后，能够降低高血压5.3%左右，证实对心脏血管疾病与降低过高血压是有帮助的。科学家如此解释：“心脏病患通常会有高血压问题，可可黄烷醇有降低过高血压的作用，可以减少心脏病发的机率。”
因此，适量地食用巧克力，并保持有规律的运动是一种有利于心脏健康的生活方式。不过，并非所有的巧克力都含有高量的可可黄烷醇，在降低心血管疾病的研究中，发现市售只有部分的黑巧克力含有高量的黄烷醇，专家说，这是由于巧克力的制作过程包含可可豆的发酵干燥与烘焙，这些步骤不但能形成巧克力的特殊风味，也会破坏可可豆中所含的黄烷醇，进而影响巧克力成品中黄烷醇的实际含量。 "

是的，但不能吃多

恩 恩 恩

没有益处 只有害处
高脂肪引起动脉硬化
高可卡因兴奋神经怎么会对心脏有益
胡扯

真的！！保护心脏的，抑制心脑血管的发病，健康时报上看到的~~~我经常吃~~