经常到健身房的人应该注意些什么呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 12:22:44
高手指教。

1.穿着适宜锻炼的服饰，带毛巾、水杯，
2.注意动作准确性，循序渐进，
3.不要东张西望，看mm,

要精力集中，循序渐进，避免伤害。

要注意你的小弟弟.别让小妹妹抢了去