关于暴食

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 13:50:07
忍不住爆了，吃的当时感觉很撑，不知道吃了多少，炸鸡大概有大半只了。
还有红烧鱼，豆腐皮。先吃的豆腐皮，然后鸡，然后鱼
后来后悔又吐了。吐到吐不出来，喝了水，吐出来的也是一点豆腐皮....
这样子大概有多少热量被吸收啊....
可是....吐了难道一点效果都没么？
吃完10分钟之内吐得

不该去催吐的，催吐就是为自己留下后路，以后吃的很多也会想，没有关系啊，等会我吐掉就好了。催吐非常伤害身体！建议你以后吃的时候注意下身体的感觉，吃的很饱就不要再吃了。。真的很伤身体啊！
是不是在减肥呢？因为减肥的时候人会特别在意体重和热量，以前我都是算着卡路里吃东西的，结果得了暴食症。真的心态会很重要，不要那么在意体重，不要那么在意身材。开心的过~有空出去运动运动，会很好的
希望你可以过的开心啊！

回答你的补充问题：效果是有的。。但是负面的效果更大啊！我一开始也是催吐，也没有胖，第二条会水肿。。。但是超级伤害身体的，孩子，真的不要再这样了，也不要责怪自己~过的开心最重要了！

蛮多的了，可以确定是热量摄入过高了。如果是晚上，只要你不会立即大病一场，的确会增一点点……肉
但偶尔一会还不至于爆肥啦，且宽心，接下来多些轻烈度运动，吃些低热食物——米饭，青菜，香蕉，海带结，山药——这里面有的可以帮助排除你因为摄入过多肉食在肠胃堆积的毒素，同时清洁肠胃。

有效果，但是呕吐伤身，自残式减肥法，实在没必要这么惨烈吧……放心，十分钟时间，只够胃预热一把，真正的消化吸收根本就没开始呢！

- -
CT当然有效果
但你不难受吗
我反正很难受 心理的痛比生理上的更难受
我在戒暴食 已经第20天了
你也加油吧