我比较瘦,你说我练普拉提斯合适吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 02:07:32
会不会越练越瘦
我也是比较瘦弱的体质 我练习的普拉提是力量训练的那种 应该是与胖瘦无关的 它会更好的塑造你的肌肉线条 不会越来越瘦的 不是减肥 按照教练的指导慢慢来:)
i dont'know
http://baike.baidu.com/view/2282613.htm
完全可以
你可以去看下这个简历
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我也是比较瘦弱的体质 我练习的普拉提是力量训练的那种 应该是与胖瘦无关的 它会更好的塑造你的肌肉线条 不会越来越瘦的 不是减肥 按照教练的指导慢慢来:)
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