请问我应该如何练习篮球及身体？

你肯定还可以长，不过长多高，这谁也回答不了，身高不是问题啊，NBA控球后卫从165（博格斯）到206的（魔术师)都有，所以你不用担心身高.
篮球：多看比赛多打比赛（好多意识是从看中体会的，也有从实战中得到的），练好基本功（重点），没事多练练投篮
至于身体，就练和篮球相关的就好了.长跑，如果有可能就运着球跑.跳台阶（坚持下来弹跳绝对提高），然后每天坚持俯卧撑（练上肢）仰卧起坐（练腰腹）。如果你初三涨到180以上，再加上刻苦的训练，扣篮不止是梦想了
加油吧。想扣篮就别怕累

我告诉你啊，刚长毛的小弟弟，你想太多了。好好吃饭睡觉读书打球。开心就好！什么万一你身高超过185对控球有影响，艾弗森都180多，他控球比谁差，乔丹身高198，他控球比你差？能不能扣篮就别想太多了，能扣篮怎样，就无敌啦？不能扣篮又怎样，不打球啦？没有什么完美身高，除非你是橡皮泥，我告诉你完美身高多少，你回去给自己捏捏。
享受快乐篮球。

小伙子：我很羡慕你的身高，但是你的体重较轻，你完全有希望在初三时扣篮，在这期间你应该度注意锻炼，你们是不是在初三时有体育加试？如果有我希望你可以借此注意锻炼，因为锻炼有助于骨骼的发育，再者你现在正在发育正是你身高飞长的时候，但是，我希望你可以打中锋，因为控球后卫的身高太高了不易于运球，NBA上控球后卫的完美身高是185cm，但是，咱们不是NBA队员，况且咱们没经过正规的训练，185的身高要想当一名很好的控球后卫是需要经过很艰难的训练的，我希望你可以打中锋，你应该把自己的身体吃壮一点，因为篮球是有激烈的碰撞的。祝你好运

让人羡慕的小p孩。。

多喝牛奶 至少每天一瓶 我就是在初中的时候喝牛奶喝得多身高疯长了一段时间，自己建议多练伏卧撑和仰卧起坐，主要是为了练习你的对抗和滞空能力。弹条的天附要看个人，自己的练习可以起一定作用，蛙跳可以有一定的效果…你肯定会再长高的，记得吃好喝好睡好。切记不能吸烟！

多练力量