喝什么减肥比较好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 00:23:44
雷公根白果茶?黑咖啡?荷叶茶?都市翡翠玄米可可?哪个比较有效?我是下半身胖、
运动的话、什么什么运动最瘦腿

你爱吃甜点的话,喝高VC饮料,像柠檬加蜂蜜,猕猴桃汁,橙汁等都可以,但一定是现榨的。
你爱吃肉的话,喝刮油的,像黑咖啡,荷叶茶,雷公根白果茶,普洱茶皆可。饭后喝。
食量大的话,饭前喝都市翡翠玄米可可,低脂牛奶,健怡可乐可减少食欲。
希望对你有帮助

荷叶茶,又方便又健康

我喝普洱,减肥在于坚持,不要急。每天减少一点吃的,不要一下子节食,身体适应不过来的哦。呵呵,慢慢适应的说。对身体也好。

喝普尔茶吧!黑咖啡喝多了不好,尤其是女孩子!

和绿茶吧,很有效,适当运动一下