减肥期间喝什么牛奶比较好？（什么牌子的）

减肥啊，小样，看你感觉是个母的吧，也不知道你是怎么减，不过不要节食就是了，如果你是速度减肥的那种，见意你，午餐后2小时后喝酸奶，睡前喝纯牛奶，这样啊有利与CHINESE的吸收！因为减肥期间啊身心劳累，补充适当地蛋白，失你天天更有精神！不过别补太多了，不然又变成肥肉了！至于什么派子的无所谓了，只要不是你从来没听过的就行了！??????你给的自我的介绍太少了，不好回答你！?我要加分哈哈！

如果要减肥的话不喝牛奶怎么样.
如果有时间的话,运动挺好,绿色又有益健康.
如果要保持营养的话,纯的豆奶如何(不含糖的).

有好的付出才会有好的回报.

纯牛奶.倒觉得没有非要喝脱脂牛奶的必要,一是牛奶中的大部分乳脂都是对身体极有好处的,牛奶中的脂溶性营养素会因为脱脂而流失,而其中很多维生素是可以帮助脂肪燃烧的!天然的东西怎么都不会吃胖!二就是牛奶的香醇在脱脂奶中完全不见!偶觉得脱脂就是暴殄天物哎!

我看最好不要喝
如果在长身体的时候的话
就早上喝一点
脱脂不脱脂没啥区别..
酸奶也更有助于消化...

喝酸奶或者鲜奶好啊~~~

酸奶建议香满楼或者伊利
鲜牛奶建议香满楼的