一名厨师的福利

按照国家法律规定，你可以向老板要三金一险，养老保险、医疗保险、失业保险和住房公积金
“四险一金”严格的来讲是五险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，一金指的是住房公积金。其中养老保险、医疗保险和失业保险，这三种险是由企业和个人共同缴纳的保费，工伤保险和生育保险完全是由企业承担的。个人不需要缴纳。这里要注意的是“四险”是法定的，而“一金”不是法定的。而且你给他工作四年没有签订用工合同，可以要求辞职补贴，你最好找当地劳动稽查大队咨询别说明什么单位，知道政策以后找老板交涉，并且告诉老板你咨询过，否则请劳动管理部门来处理，大约最少能要到3万左右。

合同有吗

这类问题其实应该去有关的劳动部门咨询！不过鉴于厨师的特殊性！也可以去专业的厨务交流空间看看！