跑步会有肌肉吗？

会的。如果想肌肉大一点，就快速跑或弹跳运动，如果想做肌肉线条和减脂就慢跑或健步走。

肌肉肯定会有的 特别要注意热身 和运动后的放松
练得好 肌肉会收起来很有线条感
没注意这些细节的 就会连成肥大型
跟运动强度关系不大

有啊！长期坚持会增强大、小腿部以及腰部、胸腹部的肌肉。人的精神也会有很大改观的！

慢跑是有氧运动不会的，长时间只会消耗脂肪，短跑，冲刺跑就会练出肌肉

长跑适合那些正处在一堆头疼,恼人的烦心事的人。还有比在两个小时的长跑中，清理的的头脑。

腿部能有。。。