跑步速度与小腿肌肉有关系吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 20:37:58

我可以肯定的告诉你没有大的关系
住要是大腿股四头肌和后群肌做功
你可以这样验证我的答案,原地模仿跑的腿步动作然后用手去感觉那快肌肉在动,当你摸到小腿时你回头再看下我的回答
是没多大关系并不是没关系,也就是说作用有但不是很大,基本属于可以忽略
跑的运动员应该很清楚从来都是练大腿而没有练小腿的去问一下把

当然有关系!!!要时常练肌肉啊!肌肉紧了,自然就走得快,跑得快啦1

有~~不是硬的好~~世纪柔软的好~~
因为肌肉僵硬是跑不快的,动作会不协调…………你可以跑完放松一下!!