我的皮肤不好,请高手教我保养下(高分跪求)

楼主才16岁，正值青春期，我觉得你脸上长的包是青春期体内激素的变化和油脂分泌旺盛而造成的。所以，我觉得不必过分担心，也不要乱用药物性的去痘产品（比如军献），注意好平时的皮肤清洁和控油就好。
前面有人推荐的曼秀雷敦的乐肤洁系列的产品应该比较适合你，东西不贵，但是去痘的效果还不错，油性皮肤适用，用完以后，脸上干干净净，很清爽～
尽量不要用手去挤痘痘～痘痘长熟了，实在需要挤的话，也要将手用酒精消毒了，或者用青春棒。
平时少吃辛辣的食物，可以多喝绿茶，菊花茶，绿豆汤等排毒败火的东西。
另外，放松心情，别太在意脸上的痘痘，青春期过了，自然就好了～

一楼的那些废话啊~~
我建议你多吃辣子
我是个男生忠爱辣子 现在我苦恼的事是皮肤太白太细像小姑娘
我只是建议 没有科学根据的
但是我经常吃辣子闹的胃病不得不休息一段 就在不吃辣子的一段时间里
皮肤就开始粗糙暴皮长豆豆
所以给你给建议 也许不是每个人都适用但在我身上很管用
对了 我也喜欢吃生姜大蒜生葱...
上面所说的我真的不太建议你尝试也许会更严重的 只在我身上有效呵呵
自己慎重一点吧~~

你脸上能挤出那些东西说明你的皮肤比较油，而且毛孔粗大，油脂分泌旺盛，你挤出脓证明你的那里的毛孔被堵塞，而且有脏东西，你挤出的黄色硬块是油脂粒，那个地方的毛孔一定特粗大。
首先你要做的就是清洁皮肤而且是彻底清洁，推荐产品：资生堂，曼秀雷敦，旁氏的海藻洗颜泥，碧柔油脂平衡那款
再来就是补水：洗完脸要拍水，就是把化妆水倒在手里拍在脸上，记住水到脸上后一定要拍打吸收噢，怎样才是吸收完呢，就是你觉得水干了，通俗的说。选水时一定要选用强性收敛水这样有助于你收缩毛孔，但要注意不要用含酒精的水，怎么签别水的好坏，第一放在手上搓一搓不粘，第二狠晃装水的瓶子，呈现的气泡越密，越多越好
最后一定要上保湿乳液，油性的皮肤一定是很缺水的，以上步骤不可少，乳液也要洗超强保湿的，推荐品牌伊曼蒂娜，自然堂，诗雅
以上那些已经能让你的皮肤起大变化了，先做这些吧，记住要忌口，辣的少吃，可以把保养品放在冰箱里，你擦的时候能镇静皮肤效果更好，我介绍的都是女性用的牌子，但是你用没什么问题