听说吃猪蹄对皮肤很好,我很爱吃,如果天天吃两三块会不会胖啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 08:47:12
听说吃猪蹄对皮肤很好,我很爱吃,如果天天吃两三块会不会胖啊?是不是不会用保养品了呀?

吃猪蹄,对皮肤是会有一定的好处
但是猪蹄的胶原蛋白的分子量很大,真正到达皮肤的胶原蛋白量少之又少
而且猪蹄是高蛋白的食物,长肉肉是一定的
如果实在很喜欢吃的话,不用天天吃啦,一个星期一次就好了

胶原蛋白是不会长肉的,放心大胆的吃吧。

如果是因为猪蹄好吃就天天吃肯定会发胖,因为猪蹄上还有一部分是肥肉,有脂肪存在;如果是觉得对皮肤好就在炖之前把猪蹄上的肥肉尽量除掉,这样才会减小发胖的机会。