乒乓球的正手攻球要怎么练? 我是直拍的。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 13:32:34
找个正手厉害的做陪练,练习时用7-8成力,能连续相持10板以上,基本就练出效果了。
或者找配备发球机的球馆,用发球机来练。都能达到效果。
估计每天1个小时以上连续练正手攻球,1个月就能练的不错了。
首先找个专业的纠正你的动作,然后就是练球,找感觉
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找个正手厉害的做陪练,练习时用7-8成力,能连续相持10板以上,基本就练出效果了。
或者找配备发球机的球馆,用发球机来练。都能达到效果。
估计每天1个小时以上连续练正手攻球,1个月就能练的不错了。
首先找个专业的纠正你的动作,然后就是练球,找感觉