吃哪些肉对皮肤好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/01 17:20:43
吃鸡肉 鸭肉还是牛肉和羊肉
我妈说多吃鱼肉

鱼肉含的热量低，利于减肥

听说 猪蹄 有养颜的 作用....

鸡肉对皮肤好一些，因为里面含有较多的肌肽

鱼肉和鸡肉
记住要带皮

每种肉都可吃一点,别吃多了,营养素更全面,皮肤更漂亮