郁闷该怎么办，重赏！！

老兄你是怎么郁闷呀,是为什么事情郁闷呀,你总得把事情说清楚嘛 这样子大家才可以帮你呀,所有的不开心的事总有它的为什么呀,事业或是爱情?你这没头没脑的郁闷搞得我都跟着郁闷啦,哎!首先你得看好自已现在的处境,把你郁闷的的根找出来,呵呵,也就是源头啦,这样才有解决的办法,你要相信凡事都有它的解决的办法,哎呀 你想那么多干嘛呀,天塌下来有高个儿顶起,车到山前必有路,船到桥头自然直嘛!要真的闷得难受或者是心里有事不能说出来,堵得慌的那种,我看呀,你就找一个没人的地方哭它个天翻地覆,日月无光,天地为之动容的那种,我保证你哭过心里一下子就轻松啦,所有的郁闷和烦恼会随泪水而去,嘻嘻 ,开心点嘛 朋友 你看呀 你不开心有这么多的朋友陪着你呀 所以你并不孤单,我也相信你会很快走出你的郁闷生活,迎着你的一定是一个艳阳天,呵呵 我现在很快乐也很开心,但愿也能带给你一个好心情!!!!OK

找一个地方,什么都不要想,最主要的是不想郁闷的事情,专心的轻松一下.

心情是靠自己调解的,你赏的再多,没人能帮你,外在起不了一点作用,自己调解吧

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比
才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！
遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对
你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！
最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情
比如 听听歌 打打牌 之类