请问脾胃虚寒的人应该多吃什么样的食物？

蔬菜水果吃点平性和温性的，如胡萝卜、南瓜、柿子椒、西兰花、菜花、土豆、淮山、红豆、苹果、木瓜、火龙果、榴莲、香蕉等

肚脐的地方受凉痛，胃和中焦气不够，多吃点糯米饭或花生煲的烫，猪肚胡椒烫可以暖胃，不能吃生冷的东西,平时注意不要饿肚子，饿时候也会疼。

是不是有种环绕肚脐周围的绞痛？并且用热毛巾敷会缓解？

脾胃虚寒忌吃生冷油腻食物,吃点滋补类的中成药养胃，如香砂养胃丸，海洋胃药