想增加抵抗力补维生素C行吗？

增加抵抗力最好还是多运动运动,运动健身又增强抵抗力,光吃维C还不行吧,我感觉21金维他,好一些,它含有的维生素和其它人体必需物比较全~~

吃纽崔莱蛋白粉，或21金维它提高免疫力效果很好，我有亲身体验。试试吧。

可以的

蛋白粉，维生素C都是提高免疫力的，可以适当的补充。