膝盖肿，痛。是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 09:49:50
大家好。我妈妈的膝盖，无缘无故的痛起来。还肿胀了。是什么回事。也没有撞到啊。

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅