每天件事做60个俯卧撑和50个仰卧起坐 能起到减肥吗？

光做这些事起不到减肥的作用的，运动不是主要的减肥方式，你还要辅助饮食控制和保持睡眠才有作用。不要吃太高热量的食物，多做有氧呼吸运动，保持充沛的睡眠，多喝水，这样可以起到很好的作用。

太少了，至少得做半小时至一小时的有氧运动（跑步，自行车）才能起到减肥的效果。

想真正的减掉脂肪，不在乎做了多少运动，而在于运动了多久。只有有氧运动运动30分钟以上才能动员脂肪。比如慢跑……