女友总是不满意自己的身材,谁能给我介绍点减肥的运动方法,女人减肥该吃的食物.

她再怎么减肥也是为了给你看…………
只要你鼓励就好了！！！
这是最重要的！
你要给她信心。

吃的嘛，照常吃。
每天运动，至少出汗。

恩，别让我白给你打这么多字。
最后还是给点分吧。
选这个答案为最佳答案，会有提示栏说有额外加分，最好加分……

做上下左右运动就可以了

那就看你要什么样的了

减肥是女人的终身事业
再瘦的女人都想减
这个问题没意思...

瑜伽，多吃蛋白类食物。不要在饥饿时进餐，那样会让脂肪吸收的更多。应该吃一点像鸡蛋啦豆制品啦，少吃或不吃巧克力等高热量的食物。

哈哈 看看专家是怎么说的
都说少吃那是不行的 这样时间长的身体会出问题 百度一下 找 吃那些食品蔬菜对身体更有利于减肥 。

要是上班 路不太远可改用自行车