不吃东西光喝水减肥--【征求意见】

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 09:50:34
我偏胖，只想瘦得很。每不吃东西光喝水3天后再吃点东西，循环。对身体的利与弊是怎样的？168cm能瘦到几kg.

你这个法子明显不科学又不健康

不行！！！！节食会反弹又伤身体

不行。不吃一下又吃很快反弹，168cm应该48kg--55kg

这样不行的，我试过了，一天下来就受不了了。建议合理饮食，适当运动，自然会有好身形。