严重的跟腱炎..怎么办呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 07:32:27
5年了 5年前我14岁 跟腱炎严重 但是不是很痛 但是跟腱部位无力 所以打球的时候脚踝会向前扭(不是向内也不是向外)而是向前扭 也就是因为我的跟腱部位太无力 扭过30次吧 2年之内 之后彻底休息了半年 不再扭了 但是跟腱的韧性和力量奇差.
2个月前 我快19岁了 一次跳投下来 脚尖点地大概跟腱过度用力了 之后在鞋子里走路极为不舒适 因为跟腱部位没有任何力量 走路的时候要靠脚的其他部位而不是脚跟 跟腱后方会合鞋子磨擦 而跟腱又奇硬 绷住跟腱捏会剧痛 放松跟腱捏又不痛.
我现在做着昂贵的理疗 一次要250元
但是我不知道是不是会真的有用
请问我该怎么办呢?就这样废了?主要是正常穿鞋走路都很难受..而且我这个毛病一点儿急性期的样子都没有 纯慢性了 各种疗法都效果甚微啊..

我也是打球弄的这伤，但现在好了。说实话啊你要有心理准备，至少要好的利索的话至少要办年的时间。我前后总共一年的时间好了。这期间不要打球了，不要做剧烈的运动，不要跳，少走路，否则还会严重的。多用热水泡泡脚。对脚的回复有好处的。但不要活动。记住了要想好久不要打球了这期间。我经历过这个阶段很折磨人。

药我建议就不要吃了，我吃过很多药结果什么都不好用，那地方血管很少，很难有达到那得效果的药的。

还有就是千万不要打封闭，封闭对脚筋有硬化的作用，打完了如果运动过大很容易跟腱断裂。千万要记住！！！！！！能养好就尽量的养好！！！！我就是养好的，现在也能跑步什么的。坚持了肯定就有效果的！！！

希望你能休息好 呵呵 先说这么多有什么事再找我.

跟腱炎属于无菌性炎症，这类病建议采用中医保守治疗法治疗，
可采用中医传统黑膏药外贴，强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛，消除无菌性炎症，效果很好。 祝早日康复！

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