高一学习压力大急急...

我现在高二了，和你也差不多了，不过肯定是比你压力更大的。
可能有些人会建议你听课，但是听我的，千万别听感伤的歌，也别听摇滚之类的，建议是轻音乐，有那种大海的声音和波涛声音的，对你很有帮助
另外，你可以试着听听英语，课文也行，别的也可以，可以不去认真听，至少可以放松下，而且在不知不觉中可以提高你听力水平和英语语感哦
你们学校有心理辅导老师么？有的话找老师谈谈心，很有帮助的
我睡不着觉的时候是父母给我买的安神补脑的口服液，也喝过中药，对入睡还是很有帮助的。毕竟睡眠好了第二天才有精神。
高一那年我也很迷糊的过来了，挺迷茫的，不过你别介意，很多人还没开始适应高中生活。慢慢来，说服自己平静的看书，数学是难了很多，我自己也很苦恼，只能继续看书看例题。例题对你解题有提示作用哦。
你离高考还很远，别想太多，你想的就是怎么期中考试，第一次考试，适应了高中题型就行，别给自己太大压力
我记得我当时听到汽车喇叭和刹车声都厌恶，我爸爸是医学院心理学系的，他说我没有目前明确的目标，我的目标太远，太大，眼前的付出看不到收获，所以很急躁不安。给自己订个小目标，每天的每周的，一点点进步会增加你的自信哦。

你可以的相信你自己吧?只有你努力就可以成功啊.加油啊

从容面对喽 是你对自己的要求太严格了 其实大可不必这样 没有一个好心情和乐观的心态很难在某件事上取得成功的 玩时就是玩 学时就是学 张弛有度才是学习的最重要部分吧 加油

恩，我觉得和我刚上高一时差不多~
我在小班啊，所有的同学都是精英，当时我就觉得自己前途渺茫~
不要总感觉自己学不好，这样也许以后自己就真的学不好了~
不要给自己太多的心理压力，这样不仅学不好，还会感到非常累。
重要的还是要有目标，不要定太高
不要总把自己和别人比，和自己比就好
一点点进步，这样才会有更多的信心
我看过一句话，就是专注于自己不会的，这样如果做出来了，就会非常有成就感

你想得太多了，也不要给自己太大压力，尽力就行了，不要太计较分数，那会毁了你的。放松心情，能学成什么样就什么样，不要与别人比，思想放开点，放松点，还要