为什么睡前要用热水洗脚?

人的脚上是人体血液循环的重要不位，也是大部分经络的积聚地 人劳累一天，脚承受到一天的压力，如果睡觉了，脚还是冰凉，会出现入睡困难、周身血液循环不畅等休息质量不好的表现， 久而久之，就会对身体有所损伤！ 所以养成寒冷天气用热水洗脚的习惯，对身体大有裨益

睡前用热水洗脚可以解乏,促进血液循环,可以很快入睡.

为了促进自己的睡眠

说白了是对肾有好处！
具体在哪些方面这里面比较复杂。

因为人是走起的脚承担我们身体的质量的