怎么才能练成李小龙的身材？

李小龙那发达的背阔肌也是我所羡慕的，
练引体向上比较好，
哑铃划船，杠铃划船都可以

腰嘛就是仰卧起坐罗，还有仰卧起腿，

还有静练，就是保持一个姿势挺住，静力练习
按这种方法坚持一年，每星期锻炼6回，周日休息，每日的时间大于两个小时，小于三个小时，以免伤害身体，一年之后保证见效！

每天不停的练"哇打""哇打"

会很苦，多查下李小龙的资料就知道怎么练了

那是意志