三天一次大便是病吗

如果三天一次大便，而没有出现排便困难、大便干结、腹胀、腹痛等不适，就不属于便秘的范畴，如果会出现排便困难、大便干结等，那就要注意了。下面给你一些预防便秘的方法，平时可以试试。
很多人知道要多吃蔬菜水果，但是不知道吃这些食物的目的是什么。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维，但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物。我这里给你建议一些含膳食纤维丰富的食物和一些预防便秘的方法，希望对你有帮助。
1.含膳食纤维丰富的食物，如菌类：蘑菇、木耳、银耳等；海藻类：海带、紫菜等；粗粮类及薯类等。
2.多喝水：每天喝水2500ml以上。
3.养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。
4.少食辛辣刺激性食物。
5.适当运动。
6.不要乱用泻药。

不是病，只是消化不好，多吃水果。一天一次是属正常.

不太正常，可能会引起便秘。建议最好多吃蔬菜及水果，会好一点。立卡顿

是便秘，一般正常的话，人每天要大便一次，至少也要两天一次。你最好先去医院看一下，吃些药就好了。然后平时要多吃熟香蕉，有清肠，促进胃肠蠕动的作用。要多吃含纤维素多的水果，蔬菜。芹菜，苹果，猕猴桃都挺好的。