肌肉结实型女生应该怎么减肥?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 23:04:08
肌肉结实型女生应该怎么减肥?听说运动会让肌肉更硬,不太敢做~我应该怎么减?别给我一下食谱,我不需要 谢谢~

你就少运动吧
不过,不运动对身体不好
本人以前也是肌肉型的,因为学校要求天天跑步
但毕业以后就松弛下来来了,而且我每周都游泳,所以感觉游泳很塑身,特别是小腹和大腿
我感觉你还是游泳吧,虽然还是很结实,但是很有型