绿色的菜花的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 18:25:59
(1)正规名称是什么?
(2)好吃吗?
(3)为什么被普通菜花贵很多?

西兰花
西兰花又名绿菜花、茎椰菜、青花菜、绿花菜,英文名: broccoli
西兰花属十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带,19世纪末传入中国。
其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾,营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美、清香,可热炒、凉拌、做汤,是蔬菜中的精品。
好吃
营养价值高

我就觉得西兰花很好吃
就各种蔬菜而言,西兰花的营养价值首屈一指。据说,西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中,它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率。西兰花堪称美味的蔬菜良药。
据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。
挑选西兰花时,手感越重的,质量越好。不过,也要避免其花球过硬,这样的西兰花比较老。

名称是西兰花。不太好吃,是国外引进所以贵。不过健康报上说它有许多保健功能,像抑制癌细胞增长,常吃抗衰老等等。我想就是因为这样宣传才导致它贵的吧。

补充一下
不好吃