心理波动很大

调理类药物，益母草膏，滋阴补肾的，对女性身体好的食物注意补充
总之对自己好一点
这是病，不是心理疾病，别觉得烦，谈谈恋爱，逛逛街可以有效缓解

不知会不会是抑郁症早期症状,看看心理医生.

经期前有这样反应的女生很多，不只是你一个，首先不要把这个事想的太严重，另外可以用心去体验一下，你的心理波动是否还有其他的事情导致，是否生活中有不愉快的事情发生，正好也在这个阶段，如果有的话，那就更不要总想着是由于月经来潮的原因导致脾气，如果总是这么关注这件事的话，症状也会越来越严重。所以转移注意力很重要，多多户外运动和散散心可以帮助缓解症状！