我整天疑神疑鬼，，，想些什么多不知道，， 整天在做白日梦一样，，我该怎么办？？

去自杀吧,死亡才是永恒的解脱

是不是有什么问题干扰你，把问题处理完你就该解脱了。

心里的心解解开了
就自然好了

去运动运动~！~！~！

你是一个人生活还是两个人
一个人生活的话是经常上班或者环境压迫不能是怎么做都不能力从心，应该去山林生活一段时间让自己的精神放松，找一些蓝调的音乐听听，躺在草地上看着天空，闭上眼睛放松
这样会好点..

要是两个人生活的话：你太猜疑对方了，结婚前害怕他和结婚后不一样，害怕他有另一半，结婚后担心他有外遇和你离婚，你应该和你的另一半好好谈谈自己的心里话~``

你太紧张了如果有什么事情不要放在心上找个了聊聊天如果不放心没人聊你就上网找一个网友聊聊我就这样网友反正大家都不认识没有压力但能帮你排解苦恼多出去走走散散心听听声音放松心情