怎么才可以集中精力来学习

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 18:07:30
本人好像对学习的科目从来没有集中精神去学习过,老师说的东西也没进脑子里面,怎么办啊,要是强迫自己集中精神来看书的话就想睡觉,精神都提不起来,该怎么办啊!

只要你想就可以.不去想别的事情.一心想做好就可以

先找到学习的动力,然后就能集中精力学习了。

首先要有学习的动力,给自己一定的学习目标,并朝着这个目标前进。创造良好环境,比如避免看见能够扰乱自己的东西,可以清理桌面上的东西,保留上课需要用到的;别把手机放身上,放身上了往往有看看手机的冲动……上课时如果有可能可以坐比较靠前的位置,少和同学讲话。保证良好的睡眠也是集中精力的重要保障。需要意志力的,别放弃,加油。

学习方法,我个人认为保持一个良好心态最为关键,说白了就是“忍”,但是,请你把握好正确的思路,你学习不是为了别人,而是自己,换句话说是为了将来的收入。你可以这么想,不就是自习嘛,不就是作业嘛,不就是听课嘛,学习4年知识换一个美好未来和玩4年谈了恋爱玩个游戏最终一事无成,不用我说,你也会知道选择哪个吧,(因为没交代什么学龄段,暂且按中学论)