热量低的零食或餐点

热量低的零食就是海味即食咯，鱿鱼丝、鱼干片什么的又有营养 又不胖~
可以去好吃哟零食网 都是卖这些零食的！

每种食物或零食只吃一点都属于低热量的,但如果你是吃很多很多,即使低热量的也变成高热量的了苹果坚果不含油脂的食物热量都很低

其实减肥靠吃零食来代替正餐的话很难实现减肥的，三餐还是要吃的米饭的热量还没有零食的高呢。中午不吃好，晚餐下班会吃更多的。
零食热量低的只有全麦饼干，和面包了。再吃个香蕉。泡点纯燕麦吃。都可以的

吃麻辣烫吧，只放蔬菜不放肉，实在馋了就放点豆制品解解馋，味道还不错，以前我在天津的时候经常吃，呵呵，好怀念以前的时光

多吃水果呀。