长期不排泄不怎么办？

吃香蕉啊，通便的，很管用。或者去药店看看，药剂师会帮你选择一些通便的。这种事尽早解决，我小时候也是不排肚子涨特别大，后来去医院开的药…

多喝水呀，特别大清早的对身体还很好。要不来点中药大黄什么的去火，再不成好像有卖润滑剂的在医院去看看吧