参加篮球训练的人，胃不好，冬天训练完该怎样保护呢？吃什麽好？

冻天多吃点热的东西，但是也不要太汤，多喝热

汤，不要乱吃什么药，是要三分毒，始终没有注

意饮食好，多穿点衣服，不要着凉了，不要训练

完就吃巧克力，这样是非常不好的！不要吃冷东

西，不要爆饮包食，注意休息好！！

应该没什么问题的！！

胃是养出来的，你哥哥肯定没有保护好胃，你去买点香砂养胃丸给他吃，或者就让他多吃点养胃的东西，在我印象里就是西安的羊肉泡馍是最养胃的，而且特别适合在冬天吃！就是不知道你是不是陕西的，呵呵。