我是单纯的忧郁症吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 02:39:43
我的情况是喜欢和别人打交道但是又怕和别人打交道,和别人说话老是看别人的脸色,有什么话也不敢说。特别相信人又极不相信人。每天过的很累。有一点挫折就想放弃。对自己极度没有自信心。对自己的任何决定都有怀疑。不敢去大众场合,害怕面对新的任务。做事情的时候害怕别人在身旁,否则会把事情办得很砸。如果那一天别人没有给我脸色看,或者没有说什么难听的话,我这一天会很开心。我在哪个单位都不讨人喜欢,没有一个人愿意和我说话。我又性格懦弱,所以别人老欺负我。我真的活得很累。我不知道我该怎么 办。我这种情况是单纯的忧郁症吗

我无法给你的症状下一个学术上的病理名词,但我觉得你的这种情况,和我初高中的时候很像,虽然我现在的起色不大,但多少自我调节好了一些。
我只想给你些建议,像这种情况,在生活中很怕和别人打交道,但却可以在网上诉说自己的痛苦,这样的话,不如在网上建一个自己的博客或空间,然后在那里把自己日常的困扰和压力纾解一下,如果能结交一些志同道合的朋友,那么会对你的心理恢复是一种很好的帮助,也可以让现实生活中的你能多一些自信。

那时你对自信心不够!

大胆点和别人打交道啊,只要你迈出了第一步,你会发现其实大家相处起来是很容易的!老看人家脸色真的很辛苦啊,但是做人要学会圆滑麻,所以又不能忽略这个问题。只好尽量对这个免疫吧。

难道你自己一点特长都没有吗?充分发挥吧!你会发现会有人很喜欢你的