上通宵班喝豆浆会胖吗?还有早上一杯豆浆加2个菜包好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 04:27:04
经常便秘哦

我认为喝豆浆会胖,因为晚上喝好了就一直坐着不运动,所以会发胖,早点应吃一点有营养,比如:喝一杯牛奶,再吃一些面食比较好

不会胖,早上这样吃很好,营养全面又健康哦!

我认为不会胖,因为豆浆有减肥的功效。早上不能空腹喝豆浆,先吃一点面包或点心。