我睡觉总做梦怎么办

顺其自然。。做梦是好事，把每天的梦都记下来，是给你身体状况的提示，梦境的很多东西都是显示你身体的情况的，可能是某些部位不适会做什么样的梦，是提示你，有些梦就是你生活的反应，是你生活的忧郁的反应，有些梦是有启示性的，应人而异，你把这些梦都记录下来，我想会对你的生活有很大帮助。