精神紧张拉肚子有什么办法可以治疗？

情绪性腹泻主要表现为三大症状。一是腹泻。

一天二三次，也有十多次的，尤其多见于早

晨。二是腹痛。病人在腹泻发生前常有阵发性

腹痛，呈痉挛性，在排便或排气后缓解。三是

腹泻和便秘交替发生。如果病人第一天腹泻数

次的话，第二天就可能大便秘结，腹泻和便秘

交替出现并没有什么规律，甚至在一天中也可

能发生腹泻、便秘两种情况。

自己看看是不是……

已患情绪性腹泻的患者要解除紧张情绪，多参

加些体育活动，多听听轻松愉快的音乐。饮食

宜以清淡、易消化、少渣、营养丰富的食品为

主。中医认为，情绪性腹泻大多为“肝郁脾

虚”，主张用疏肝解郁、健脾理气方法治疗，

可用柴胡10克、白芍15克、白术10克、防风10

克、乌药10克、郁金6克、木香6克、山药6克、

甘草3克，水煎服，每日1剂，颇有疗效。