我在跑步机上跑步时，为什么觉得自己的左右起伏，有点徊~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 16:51:09
我看别人都是上下起伏，很开，线条挺美的，
我跑步时看到玻璃上的自己是左右晃的，为什么啊，，我不是胖子~
那是不是我没有放的开啊，，我觉得别人跑的挺美的（健康美），，我就有点拘谨，，确实，我走路姿势曾被朋友批像企鹅。。

一、你的跑步姿势不正确。（这和日常的走路姿态有一定关系，具体要请教身边的专业人士）

二、你的跑步机跑步面积较小，跑板脚感较差，或是跑板的回弹性较差。

三、玻璃上反应的影子不完全正确。有的玻璃反射的成像与实际相差很大，犹如有些镜子能能把人的面部照的变形，一样的道理。

四、对自己要有自信！自信本身就是一种美！！

[坚持原创]

呵呵，应该是平时走路姿势就不是太正确，如果在家里的话，其实无所谓上下起伏还是左右摇晃，只要达到锻炼目的就行，说不定别人见了你左右摇晃才觉得健美呢！

。姿势不正确