我的心情差到了极点,我快崩溃了,我应该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 10:05:00

怕上火喝王老吉

为什么心情差,为什么会快崩溃了呢?万事总是有诱因的,也许在这里说出来会好点,这里没有人认识你,你可以当作是一个宣泄心情的平台说说自己的心情......只有说出来的别人才能开导你帮助你呀~~

什么事情心情差呢?
是气愤还是伤心?
是感情的事还是其他事?
总要先弄清楚什么事才好对症下药啊
如果是气愤,就发泄出来
如果是伤心,就找朋友出来,痛快地说出来,甚至痛快地哭一场
发泄完之后想想下一步该怎么做...

你可以尝试一下独自去公园或别的人少的地方。你该叫晴晴吧?女孩子解决这种问题方法大概就有四种,大哭一场,使劲吃东西,不说话保持沉默,和她信过得异性朋友素苦,我想后者该好些。你选择。愿你有个好心情

当然是去发泄咯... 狂打自己的枕头。货到无人的地方大喊。会打球就去打球,不会的话就去狂跑!!

看心理医生吧,或找个知心朋友倾述那样会好很多的,希望帮到你