高二学生减肥 快啊！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 04:35:32
我高二的学生，一开学学习就特别紧张。从刚上高一到现在一下子暴涨了20多斤。。。郁闷。。。现在都130了。。。身高165.。。。
请问有没有好一点的食谱和一些生活小习惯？——要我拿出大段的时间减肥根本不可能啊！！！
大腿和臀部的肉好多的。。。腰上也长了不少。。。
我希望能在放寒假之前减肥成功。。。不然衣服怎么穿啊。。。
各位哥哥姐姐们，谢了！
对了 不要影响学习哦

你是女孩子吧，减肥心里可以理解的，但是一定一定不能吃减肥药的！伤身体，最身体副作用很大。
和你一样，也想着减肥，为了穿漂亮的衣服。可是屡屡失败，呵呵
楼主如果时间允许的话，就运动吧，跳绳，还有跑步，坚持下去！每天坚持一个小时的运动，一个月之后，肯定有可观的效果的！
还有，以后零食不要吃了，我知道这很难。改作水果吧，现在是苹果上市的时节，多多吃苹果吧！
油炸的食品就不能吃了，香肠，可乐，要杜绝哦。
楼主，你现在还小呢，学习压力很重的。不要想着减肥了什么的。
对了，晚上记得用热水泡脚哦！有好处的!

可以选择一些没有副作用的减肥药，美安力茯苓植物胶囊在同类减肥产品中应该算是比较不错的，纯绿色配方，没有副作用，而且减肥的同时还能够养颜，这是一般的减肥品所不能做到的。具体你可以咨询厂家人员，呵呵，他们讲的肯定比我要全面的多！