拜托，真正是减肥成功的人请进！！我会加很多分~~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 11:27:20
现在晚上说的减肥方法太多了，有的人说这个好使，有的说哪种方法好使，我的天啊，我都快蒙了，有谁是亲身经历过的，拜托进来帮帮忙，最好一个月就能有很好很好的效果

游泳。天天游，坚持半个月就见效。至少减十几斤。

连续一个星期只吃苹果，瘦了10多斤，现在没有反弹，但是很不舒服，很饿。要减肥的话还是循序渐进的好。