可是怎么锻炼呀，还在天天上班！真是的，天天对着电脑是不是就更不行了呀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 05:10:03

把你家搬到离你公司3公里远的地方 天天吃着早餐跑着上班， 跑着下班- -

周末锻炼

下班以后锻炼呗

有的锻炼你在工作之余就能锻炼，可以利用桌椅等简单的东西进行练习，方法很多，比如双手扶桌子做俯卧撑。也可以在工作之余做一些简单的身体拉伸，就看你怎么安排时间！

买个wii回家玩，配上wii fit,又能游戏又能减肥还能调整身子。
建议再买张有氧拳击的盘，天天打上半小时。
我已经瘦身10斤了