这是强迫症咩?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 01:59:17
就别人不按照自己的意愿做心里就很烦躁很生气,一直想着都很心烦,要是顺着做了就舒心了…

你是指工作上的吗?
生活上的事,别人不顺着,不会影响你的利益,你烦什么?
工作上的事,别人不顺着,别人的办法是否比自己的好,比自己的好,你接受别人的办法;如果别人的办法没有你的好,别人顺着你,别人开心吗?不会影响别人做事吗?
如果你是领导,如果你确实正确客观,明确告诉他,要听自己的。

你好
是的。反复、重复是强迫症最大的一个特征,但不要认为强迫症是多大的精神疾病。在治疗强迫症的各种方法和手段中,个人认为日本的森田疗法最佳,它的核心就八个字:顺其自然,为所当为。具体就是带着症状去做该做的事,不要想着“不要想”,不要去抵制脑力出现的各种想法,让它们自由地存在和消失。否则,将对一些想法起到强化作用,越想越不能不想。强迫的克星当然不是强迫,是“自然”,只要做到了顺其自然,一切强迫症状都会消失。希望楼主能够运用自身的能量去克服矛盾。
祝您早日摆脱困扰。