怎么让我长高阿？

你主要还是要锻炼。。。你还在发育的时候，各项身体机能都没有成熟，至于这个怎么锻炼 还要用科学的方法去进行 同时还要进行食物的搭配才可以，在这里我反对你吃一些增高的产品，现在你的身高1.55厘米 至于15岁来说不算太矮，因为你还要增长嘛。。。你不要担心这个问题，要先在学习上认真下功夫。。

每天必须早晚一杯酸奶，然后去做运动，吃一些补钙类产品，确实有用的，

吃钙片喝牛奶，打篮球，多做起跳摸高。遗传是主要的，你父母不高就没辙了。

纵向行运动， 就是跑跳类运动。 只要营养足够，再加上纵向运动，一般来说能增长几厘米。

小弟弟
你现在还是长身体的时候
我和你也一样
我初中时候也是1.60左右
我初中毕业出来以后的几年
不知不觉 就发现知己长到173了
以前一起玩耍的伙伴比他们矮一截
现在比他们高一截
这个感觉爽啊
现在还在长身体、现在就怕长不高了啊？

运动，天天做引体向上