夏天锻炼是不是比冬天锻炼减肥快啊？？为什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 11:44:18

其实也不是的，只是冬天天冷，你需要更多的热量，所有你会不自觉的摄入比夏天多一些的食物，只要你控制不增加食物，而同时你又会消耗更多的热量和脂肪，所以只要控制住，减肥效果会与夏天好的

冬天少吃点就好了

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