清晨起来没有吃它东西，就吃苹果好吗？

自从我妈妈从电视上看到早上吃苹果很有营养，隔几天总会给我买一些，现在我每天早上都吃…苹果营养早吃是金

按中医上看是不好的 上午是工作量大地时候 吃少有伤身体 中午同样 但晚上吃饭后睡觉了 吃的东西用不了 所以都长屁屁上了 所以不晚上学习或工作的只喝个粥就可以了